Ароматерапия

Ароматерапия: етерични масла, хидролати и аксесоари за разпръскване, подбрани според тяхното аналитично качество

Ароматерапията се основава на използването на активните биохимични съставки, присъстващи в етеричните масла, извлечени чрез дестилация с водна пара или чрез студено пресоване при цитрусовите плодове. Това не е еднородна практика: между етерично масло от фина лавандула (Lavandula angustifolia), произведено на 1 200 метра надморска височина в Горна Прованс с хроматографски профил от 30 до 45 % линалол и 25 до 45 % линалил ацетат, и масло от лавандин (Lavandula x intermedia), отглеждан в равнината, с 5 до 12 % камфор, документираните свойства се различават и практическото им приложение не е взаимозаменяемо. Това разграничение не е без значение за всеки, който използва тези продукти сериозно.

Прочетете информационния лист за етеричното масло преди да купите: данните, които имат значение

Наименованието HEBBD (Ботанически и биохимически дефинирано етерично масло) не е официален регулиран етикет, но показва, че доставчикът предоставя пълното ботаническо име с таксономичния автор, продуциращия орган (лист, цвят, дърво, корен), страната на произход, хемотипа, когато е приложимо, и резултат от газова хроматография. Доставчик, който не е в състояние да предостави тези данни, не предлага сериозна ароматерапия, независимо от сертификатите, посочени върху опаковката.

Хемотипът обозначава биохимичната разновидност на растителен вид, който е генетично идентичен, но произвежда масло със значително различни свойства в зависимост от надморската височина, експозицията или характера на почвата. Най-добре документираният пример е розмаринът: Rosmarinus officinalis CT камфор (да се избягва при епилептици и бременни жени), CT цинеол (деконгестант на дихателните пътища, високи концентрации на 1,8-цинеол), CT вербенон (хепатотроп, концентрации на вербенон и борнилов ацетат). Купуването на „розмарин“ без уточнение на хемотипа няма смисъл в разумната ароматерапия. Това е първата проверка, която трябва да се направи преди всяка покупка.

Начини на употреба и правила за разреждане на етеричните масла

Атмосферното разпръскване разпръсква ароматните молекули във въздуха, без да загрява маслото, което запазва неговите термочувствителни съставки. Дифузерът с студено разпръскване, без вода, разпръсква чистото масло чрез микрокапчици; ултразвуковият дифузер разрежда маслото във вода преди разпръскване и допълнително овлажнява въздуха. И двата вида имат своето приложение: пулверизацията за силно ароматно въздействие в ограничено пространство, ултразвуковата за продължителна атмосфера в по-голямо пространство. Лампите с нагревател и ароматните пръчици не попадат в ароматерапията в строгия смисъл на думата, тъй като топлината разгражда част от активните молекули.

Приложението върху кожата изисква систематично разреждане в растително масло-носител. Обичайната норма за безопасност при редовна употреба от възрастни е 2 до 3%, т.е. 1 до 2 капки етерично масло на 5 мл растително масло. Някои масла, които са много богати на феноли, като мащерката с тимол, компактният риган или карамфилът с 70 до 85% евгенол, изискват още по-силно разреждане, от порядъка на 0,5 до 1%, и никога не трябва да се нанасят в чист вид върху кожата. Растителните масла от жожоба (Simmondsia chinensis, технически естер на течен восък, много устойчив на окисляване), от макадамия (Macadamia integrifolia, богато на пальмитолеинова киселина) или от шипка (Rosa rubiginosa, богато на линоленова киселина) имат различни профили на мастни киселини, които влияят върху проникването и показанията на крайния препарат.

Хидролати: често подценяваното съпътстващо продукт на дестилацията

Хидролатът е флорална вода, получена при дестилация с водна пара. Той съдържа водоразтворими ароматни молекули, които са различни и често допълват тези, концентрирани в етеричното масло. Хидролатът от дамаска роза (Rosa damascena, произход България, Долината на розите, или Мароко, регион Келаат М’Гуна) съдържа 2-фенилетанол в много по-голямо количество от етеричното масло от роза и се използва за директно нанасяне върху кожата, като спрей за лице или в състава на козметични продукти без допълнително разреждане за повечето приложения. Качественият хидролат е бистър, без добавени синтетични консерванти, а естествено киселият му pH между 3,5 и 5 осигурява достатъчна стабилност. Съхранява се в непрозрачна бутилка или на място, защитено от светлина, а след отваряне – идеално в хладилника.

Практически критерии за избор на продукти от тази категория

Преди всяка покупка на етерично масло проверете четири точки в този ред: пълното ботаническо име с указание на хемотипа, когато видът има няколко; продуциращия орган и метода на екстракция (цветни върхове, листа, кора, дърво; дестилация с пара, студено пресоване или екстракция със суперкритичен CO₂, която запазва по-добре някои термочувствителни съставки); страната на произход и условията на отглеждане (сертифицирано биологично земеделие, диво събиране, надморска височина за лавандулата); и накрая опаковката – бутилка от оцветено стъкло с вграден капкомер, с обем, подходящ за предвидената употреба.

• Единични етерични масла: пълно ботаническо наименование с хемотип, резултат от CPG, наличен при поискване, бутилка от оцветено стъкло от 5 до 30 мл в зависимост от честотата на употреба
• Синергии и растителни масла: списък на съставките с пропорции, базово масло, идентифицирано по ботаническото му име, дата на пресоване или дестилация за оценка на свежестта

Продуктите от тази категория включват единични етерични масла, синергии, формулирани за документирани специфични употреби, хидролати, растителни масла с козметично качество и аксесоари за дифузия. Описанията уточняват наличните аналитични данни, признатите предпазни мерки при употреба и противопоказанията, идентифицирани от съвременните фитохимични изследвания. Сериозната ароматерапия започва с информация: да знаете какво купувате, защо и как да го използвате без риск.